El cambio de vida de Miri Rodelgo con ‘Conócete a través de los Chakras’
Miri Rodelgo empezó su práctica de yoga hace más de 7 años y le cambió la vida tanto que decidió formarse como profesora de yoga para entender qué estaba ocurriendo. En ese momento comenzó...
Utilizar los chakras para encontrar el equilibrio y la paz interior, con el nuevo libro de Miri Rodelgo
Encontrar el equilibrio y la paz interior es un objetivo que muchas personas se proponen para poder vivir con mayor felicidad. Ahora bien, para alcanzar este estado, es necesario realizar una búsqueda interior.Para ello,...
Practicar el yoga de manera sostenible con las esterillas de Junglemat
El yoga y la naturaleza están estrechamente relacionados, ya que ambos se enfocan en la conexión entre el ser humano y el entorno que le rodea. Su relación invita a las personas a conectar...
Las prácticas de Vinyasa Yoga en numen yoga y sus ventajas
En pleno centro de Madrid, muy cerca de la Puerta del Sol, un oasis de bienestar invita a la práctica de la técnica que es a la vez arte milenario, para alcanzar el bienestar...
El vocabulario de yoga básico por numen yoga, de asana a namasté
El yoga es una práctica ancestral originaria de la India, que se ha expandido por todo el mundo y que utiliza un glosario formado por palabras tradicionales, que tienen origen en antiguas escrituras en...
El yoga, una rutina de bienestar
La práctica regular de yoga puede ser un complemento excelente para una rutina de bienestar, ya que reúne incontables ventajas para la salud física y mental. A continuación, se detallan algunos de sus beneficios...
